文丨饭饭妈在如今的这个社会上，女性对于独立的要求是越来越高了，不再像以前一样，仅仅在家生孩子做家务就会满足。现在她们不仅想要照顾好孩子和家庭，也同时想要尽力做好自己的工作。但是其实要完全顾到两边是很困难的，稍微不注意可能就会产生很多的问题，其中最重要的其实还是自己的身体问题。
01女明星产后9天就“复工”拍戏，如今病根已初显，不明智是需要付出代价的
对于明星家庭那些事，想必大家都不陌生，而娱乐圈中付辛博和颖儿这对夫妇，也是小有名气，大家对此夫妻很熟悉。不过让人意外的是，颖儿和付辛博结婚之后，生活中的开销竟然是采取AA制的。此前颖儿在一档综艺节目中，也向大家透露自己是一个非常拼命，而且很注重事业的人，连怀孕也坚持拍戏。或许是因为颖儿本身性格要强的关系，才导致了她和丈夫设立了这样苛刻的条件，来要求自己吧。不过大家知道吗？其实颖儿当时怀孕的时候，产检发现是一对双胞胎的，不过因为她在怀孕的时候，也一直坚持连夜拍戏，没有好好的照顾身体，以至于双胞胎中的一个孩子，永远的离开了这个世界，最后才造成了现在生下来只有一个孩子。但是即使如此，颖儿还是没有忘记自己的工作，在孩子生下来之后，坐月子坐了9天，就出门复工了。颖儿之所以这么拼命，有一部分原因也是为了孩子，因为养孩子是非常费钱的事情，这点想必大家都深有体会。另一部分原因，应该跟她和丈夫设立的AA制生活原则有一定关系吧，毕竟话已经说出去了，再苦再累也得扛下去。而她如此拼命带来的后果，也已经显而易见了，从和她有关的消息中，我们能够知道，颖儿目前的状态非常不好，看起来非常的疲惫，连月子都没有做好，落下月子病也是无疑了。还有消息说，颖儿生孩子后就开始运动瘦身，利用月子期间从斤暴瘦至94斤，想想都后怕。更有网友对于颖儿的经历表示愤恨，觉得这都是她当初的不明智的选择，带来的后果。我们都知道，对于一个母亲来说，怀胎十月已经算是非常艰辛的了，所以，坐月子这段时间就显得尤为重要。如果妈妈在生完孩子后，月子没有坐好，很容易会留下一些“后遗症”的，毕竟身体欠下的债，总是要还的，今天我们就来和大家讨论一下坐月子的重要性。
02产妇月子没有做好会有哪些“后遗症”？
都说如果月子做得好的话，那么妈妈的身体就会焕然一新，甚至比以前还要好，那如果产后护理没有做好的话，妈妈会面临什么样的困难呢？①身体会出现各种疼痛由于妈妈怀胎十月，自身的重量增加了很多，所以经常会出现腰痛，背痛，脚痛，关节痛等症状，而在孩子出生过后，这种疼痛并不会因为重量的消失，而立马消失。如果产妇在生完孩子之后并没有休息好，就过早的参与到了劳动活动中，那么这样只会给她们的身体增加负担，疼痛不仅不会减少，反而还会增多。②可能会导致视力下降不知道各位妈妈在怀孕的时候，有没有觉得自己的视力仿佛不如以前了，其实这是很多孕妇都有的一些症状。因为女性在怀孕的时候，身体激素分泌不平衡，再加上孕期的各种反应，给孕妈带来的压力，所以，就会影响到她们的情绪和心情。如果没有及时调整，妈妈们可能常常哭泣，那么对眼睛的伤害也会很大，严重的还会导致视力下降，甚至更严重的后果。③经常出现头晕的现象其实大家都知道，孕妇在生孩子的过程中是有一个出血的过程，所以有些孕妇在生完孩子过后会出现头晕的现象，也是因为生孩子的时候，出血量过多，身体太过虚弱了导致的。因此在坐月子的时候，就需要多注意休息，才能恢复健康，但是有些妈妈过早投入到工作中，让自己太过劳累，身体就容易出现眩晕感。
03产后妈妈怎么做才能快速恢复身体？这些秘籍收好
秘籍一：注意护理身体不管剖腹产，还是顺产，生完孩子后，多多少少都会对身体产生一些伤害，或者是留下一些伤口。所以，在坐月子的时候就要注意伤口的护理，尤其现在天气比较闷热，伤口的清洁更是要做到位，不然很容易滋生细菌，对身体造成伤害。秘籍二：保持充足的睡眠有的人说睡眠是调养一个人身体最好的方法，这话一点也不假。很多妈妈在生完孩子后，都非常的疲惫，如果这个时候能安心的睡一个好觉，就是对她们身体最大的帮助。但是由于孩子刚出生胃容量比较小，妈妈们经常夜里都要给宝宝喂奶，以至于影响她们的睡眠质量。所以，家里人一定要帮忙分担一下照顾宝宝的责任，这样才能让妈妈有一个好的睡眠，同时也能快速让身体恢复。秘籍三：适当的运动虽然坐月子的时候，好好休息是非常重要的，但是各位妈妈也一定不能忘记适当的运动。因为运动能够促进身体快速恢复健康，但是切不可做太过激烈的运动，或者是幅度过大的运动，以免拉扯到伤口，造成伤口很久都没有办法愈合。
04饭饭妈爱唠叨
对于产后坐月子很多人都有自己的看法，有的人觉得自己身体很好，就算生完孩子立马工作也没事，但有的人却说要多注意休息，身体才能恢复的更快。其实我想说，很多东西是隐性的，可能因为自己身体年轻，暂时还看不出问题，等到年纪大了各种问题就接踵而来了，所以，提前预防总归是好的。切不可为了眼前的利益，拼了命的工作，等到身体真的出问题了，再来后悔当初的无知，这样不是得不偿失吗？你们觉得呢？
