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樵乐社区幸福院如何预防高尿酸血症知识 [复制链接]

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如何预防高尿酸血症知识讲座

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L,女性高于μmol/L,即称为高尿酸血症,尿酸常由嘌呤代谢合成,通过肾脏及肠道排泄,因此常常由于排泄障碍或者尿酸生成过多所致,平时的一些不好的生活习惯也有可能会导致高尿酸血症的发生。为此,樵乐社区幸福院特意邀请西樵第二社区卫生服务站邓经斌医生,开展一场名为“如何预防高尿酸血症”的知识讲座,希望通过讲座让樵乐幸福院的长者对高尿酸血症有着更深层次的认识,改掉生活中不良的习惯,并运用习得的知识,合理搭配饮食,科学地进行运动,减少高尿酸血症发生的概率。

在讲座开始之前,樵乐幸福院志愿者协助社工帮助长者们在大厅旁进行有序地签到,并安排长者入座,长者们一边闲谈一边等待医生的到来。

图为:志愿者们帮助长者签到

讲座正式开始,社工介绍了活动的流程以及此次主讲的医生:西樵第二社区卫生服务站邓经斌医生。首先邓医生以一个小小的判断题引起长者们的思考:一个血UA偏高,但外表正常的长者是否需要接受降尿酸治疗?并把题目的答案留在最后,让长者们带着问题去听讲座。

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图为:邓医生自我介绍

邓医生介绍了高尿酸血症的基本概念以及会引发的一系列痛风性关节炎、肾损害、糖尿病、动脉粥样硬化及心脑血管病等疾病。接着邓医生用图片清晰展现出不同关节部位出现高尿酸血症的特征是哪几种样子的。长者们纷纷观察自己身上是否有出现类似的症状,并举手询问医生自己这种情况是否属于高尿酸血症,医生通过幽默风趣的语气告知长者不是哪里痛都属于高尿酸血症的,一般症状会先从脚前侧开始的。

图为:邓医生为长者讲解高尿酸血症相关知识

然后就是我们的有奖竞答环节,邓医生就刚刚所讲诉的内容进行现场提问,抽取表现积极的长者进行回答问题,长者们踊跃举手,回答正确的长者,医生给予了一份小礼物以示鼓励。

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图为:长者积极回答问题

竞答环节过后就是长者们最关心的询问环节了,长者们可以就自身的身体情况询问医生,出现此症状的原因,以后在日常生活中应该注意的生活饮食习惯是什么等问题。由于举手提问的长者太多,邓医生抽取其中一部分的长者进行代表性地提问,对问题相似的长者可以统一回答,把机会让给症状不同的长者提问。

图为:医生为长者现场答疑

对于在讲座开始时邓医生提出的问题,长者们在一番听讲之后也有了明确的答案,在因高尿酸血症引起痛风时不需要接受降尿酸治疗,而是在平时不痛的时候接受降尿酸治疗把尿酸降下来才能有效控制高尿酸血症的发生。

在活动的最后,社工感谢到场的医护人员以及协助的志愿者,并给在场的长者派发一份小礼物,长者们表示在讲座中能学到许多如何预防高尿酸血症发生的知识,获益匪浅,社工也表示此后会多邀请长者们来樵乐幸福院参加更多的活动。

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图为:活动大合照

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