北京一次治疗白癜风多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/动脉硬化又称动脉粥样硬化，是一种常见病，即高血压和高脂血症会发展为严重的心脑血管疾病。因为动脉硬化后，会对血管造成持续的损伤，影响正常的循环系统，会造成严重的病变。动脉粥样硬化是一种随年龄增长而发生的血管疾病。它已成为老年人死亡的主要原因之一。
动脉硬化会造成什么危害？
1、引发冠心病动脉粥样硬化容易引起冠心病，如果触发部位在心脏周围的动脉，容易影响心脏功能。如果动脉粥样硬化斑块脱落，会在血管心脏形成血栓，这是动脉硬化引起冠心病的主要原因。2、引发脑梗动脉粥样硬化斑块容易脱落，进入循环系统，这种斑块很容易进入脑血管，引起脑血管梗塞。随着血栓形成的增加，局部脑组织的血供受到影响。3、动脉病变动脉粥样硬化的直接危害是引起动脉疾病，因为动脉的弹性确实表现出硬化变化，长期工作很容易受损。动脉硬化症是由高血压和高脂血症发展而来，大大加速了动脉疾病的发展。4、加重原发疾病动脉硬化症容易加重病情，是高血压、动脉硬化引起的高血压，会影响血压的控制，难以用药物保证血压的稳定。因为动脉硬化后，局部血液循环会受到影响，血压还会继续升高。
生活中应该如何预防动脉粥样硬化呢？
1、不要太过于劳累不可否认，斗争是成功的条件。绝不以牺牲健康为代价。生活中，不要让自己太累，不要让自己处于亚健康状态，要早睡早起，有规律地工作和休息。平时工作要注意劳逸结合，不要久坐工作一段时间站起来活动，做伸展运动，这样可以避免一些亚健康症状，避免动脉粥样硬化。2、饮食中加以注意如果你想预防动脉粥样硬化，你应该相应地控制饮食。很多人患有动脉粥样硬化，在饮食上过于油腻，多吃一些高脂肪、高热量的食物。为了预防动脉粥样硬化，我们应该吃清淡的饮食。我们不应该吃太多。如果你在外面吃饭，你最好在家做饭。在家做饭少加调料是健康的。在这里我们需要提前知道，那就是预防动脉粥样硬化，不要暴饮暴食，注意营养素的摄入，不要什么东西都吃。3、养成运动的习惯为了预防动脉粥样硬化，不要久坐，养成锻炼的习惯。如果有这样有规律的运动习惯，血液循环会通畅，血液会粘稠，时间长了容易导致动脉粥样硬化。我们应该根据我们的实际情况选择锻炼的方式。我们并不急于在这方面取得成功。起初我们不能做剧烈运动。坚持不容易。它会影响我们的健康。
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