后台曾经有用户留言倾诉：工作业绩指标太高，加班加了一个多月都没完成，这个月的工资又要被扣了，感觉自己没有勇气去面对，更加不想上班，但是又不敢辞职。晚上独自一人在出租屋里吃着难吃的快餐，觉得活着好累好累，莫名想哭。一段时间以来，对什么都提不起兴趣，觉得自己就像一具行尸走肉。我是不是得抑郁症了？生活不如意，工作压力大，情感受挫败…每个人都曾遭遇对自己来说无解又难熬的困局，感觉像是被困住了，心情很糟糕，一切都很糟糕。这种心情我非常能理解，因为我也经历过。但这到底只是一时的情绪低落，还是抑郁症爆发的前期预警呢？也许你离抑郁症只有一步之遥每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样：食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。很多游走在抑郁边缘的人，会被外界误认为仅仅是内向沉默。从抑郁情绪到抑郁症，并没有我们想象中的遥远。虽然心情不好并不意味着抑郁症，但如果由于较为严重的低落情绪而影响到工作和生活，自己又无力调整，持续两周以上，就有可能是患病了。而某些性格的人需要特别注意预防抑郁症的发生。比如内向敏感的人，总是压抑自己真实情绪的人，不爱或者不习惯表达情绪的人，往往更容易让这种负面情绪闷在心里。想要识别出抑郁症早期的症状，其实也是有迹可循：
缺乏活力，容易疲劳，看上去对很多东西都不感兴趣
饮食、睡眠或生活习惯改变，通常表现为失眠，食欲下降甚至体重下降
更容易发火，脾气变得暴躁，容易因为小事而火冒三丈
对人生产生绝望感，对很多事情持消极态度，觉得生活没意思，对未来也不抱希望
自我封闭，不愿意和他人交流，独自一人闷闷不乐也不愿意跟朋友出去散心
否定自我，觉得自己很失败，甚至觉得自己情绪低落也是一种失败者的表现
常常感觉胸闷、无法呼吸，身体出现异常感，有明显的压迫感
控制不住流泪的冲动，甚至常常在无人的时候崩溃大哭
无法集中精力，工作生活常常忘事，头脑一片模糊
莫明的恐惧感和孤寂感
如果一直轻视抑郁情绪的存在，负面情绪没有得到正确的排解和引导，则会大大增加演变为抑郁症的机率，而一旦发展为抑郁症，就不再是散散心、想开点能解决的事，必须借助一定的医疗手段来进行控制。一个抑郁的灵*，像是被榨干了生命的活力、整天陷入不可控的负面情绪中饱受折磨，连带着家人朋友也跟着受罪。王文宝主任简介
（主任挂号专线：-）
王文宝毕业于黑龙江中医药大学精神心理系，从事精神疾病临床工作20多年，从事精神病学科研和诊疗工作四十余年，多次被邀参加精神疾病学术研讨会。
作为防治基地精神科带头人，积累了丰富的精神科疾病医疗理论功底和临床治疗经验。
作为辽宁省精神卫生防治基地主任医师，王文宝主任对患者就像对待自己的亲人一样热情且赋以同情心，服务非常细致而且周到，很多病人都慕名来就医。
医院：医院
擅长领域：配合传统中医辨证论治理论治疗失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、神经衰弱、强迫症、恐惧症等各类神经症及精神疾病。
医院简介
医院历史，是一家集科研、诊疗、预防保健、技术推广为一体的神经内科品牌典范。凭借强大的专家、技术、品牌支持，目前已经成为东北地区优秀的精神疾病诊疗中心。
医院历史，是一家集科研、诊疗、预防保健、技术推广为一体的神经内科品牌典范。凭借强大的专家、技术、品牌支持，目前已经成为东北地区优秀的精神疾病诊疗中心，百姓受欢迎的医院。鉴于手机网络不太稳定，建议您直接点此拨打专家免费电话咨询-
医院宗旨：尚德、精医、求实、创新
医院精神：高尚医德、高超医术
服务理念：一流设备、一流技术、一流人才、一流管理
医院信条：运用人类先进的医学科技成果，尽我们最大的努力为病人解除痛苦，挽救生命，造福人民。
诊疗范围：失眠、抑郁症、精神分裂(偏执型、青春型、紧张型)、精神障碍、强迫症、焦虑症、心理障碍、神经官能症、躁狂症、孤独自闭、癔症、神经性头痛、神经衰弱、恐惧症、双向情感障碍、多动症、抽动症等疾病。
看精神类疾病寻知名医师，沈阳知名精神类疾病专家王文宝主任-。
温馨提示
如果您的症状持续时间较长，已经影响了正常生活，专家提醒您请及时就医，避免耽误最佳的治疗时机。更多问题，请扫描
