说起“三高”，人们都知道是指高血压、高血糖和高血脂。而对当前正“渐露狰狞”的“第四高”——高尿酸血症，了解的人也许就不多了。
防“三高”，重在“三减”
痛风和高血酸尿症
你应该知道
随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，患高尿酸血症的人越来越多，我国目前高尿酸血症患者已接近1.7亿。由于高尿酸血症是痛风性关节炎的元凶，因此对于这两者，人们的认识误区不少，最常见的是把两者混为一谈。
然而，高尿酸血症和痛风之间不能简单地画上等号，治疗时需区别对待，规范用药。
什么是高血酸尿症？
尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物，是人体的“垃圾”，各种原因引起的生成过多或排泄减少而导致的血尿酸升高，定义为正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平男性大于μmol/L、女性大于μmol/L，临床上即可称为“高尿酸血症”。
近年来，高尿酸血症的发病率呈上升趋势，而且，高尿酸症患者往往也合并有其他“三高”。我国目前尚缺乏全国范围的高尿酸血症流行病学调查资料，近年来患病率总体呈现增长趋势。
什么是痛风？
痛风是一种由嘌呤代谢紊乱所致的风湿性疾病，临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎、痛风结石和痛风性肾病。
痛风不发作时，人们会忘记它的存在；一旦发作起来，就会感觉生不如死。一旦发生痛风，后果远远不止是疼痛。
痛风的致病因素很多，肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、动脉硬化以及长期大量饮酒都可导致痛风的发生。
如何预防高尿酸血症和痛风？
首先要减少饮食中的嘌呤摄入，要管住嘴，迈开腿，每天多喝水，多吃碱性食物，适当运动，控制体重。一旦发现血尿酸升高，医院就诊，由专科医生结合具体情况全面评估病情，决定是否需要下一步降尿酸药物治疗以及选用最合适的药物。
对于所有的单纯高尿酸血症者，都应进行长期的随访观察，并采取积极有效的措施纠正高尿酸血症，以防止演变为痛风。
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