导语：通过肠镜检查，经常会发现肠道内有肠息肉，根据相关报道，肠息肉在普通人群中的检出率超过1/。
随着年龄的增长，肠息肉的检出率显著增加，特别是年龄50岁以上的男性肠息肉检出率将近50%。
肠息肉是结肠癌的癌前病变，90%以上的结肠癌由肠息肉演变而来，就像结肠癌的种子一样，随着时间的推移，肠息肉可能演变成结肠癌。
那么患有肠息肉的人应该怎样预防癌症呢？什么是肠息肉呢？肠子里出现息肉后身体有什么症状呢？一起来看一下吧。
为什么肠息肉是结肠癌的种子
肠癌的形成原因目前还不是很清楚，可能与环境因素，饮食因素，遗传因素密不可分，然而肠息肉目前被认为是结肠癌的癌前病变，特别是腺瘤性息肉。
全球流行病学调查发现腺瘤性息肉发病率高的地区，结直肠癌的发病率也很高，系统的病理，观察发现，从肌肉到癌症的逐渐发展是一个连续的过程，通常由小息肉转变为大息肉，再到高级上皮内瘤变，再到息肉癌变。
其实由息肉到结肠癌的过程相当缓慢，通常需要5~15年，而且相对隐蔽，在息肉期间，90%以上的患者没有症状。
一位英国科学家自己观察了肠息肉癌变需要多长时间，最终发现这个过程大约需要8~10年甚至更久，所以我们有足够的时间来发现以及干预癌症的发展进程。
肠息肉是%公认的癌前病变吗？
结直肠息肉是癌前病变，大量证据表示结直肠癌的形成与结肠息肉之间有着密不可分的关系，根据息肉的特点分为幼年息肉，增长性息肉，淋巴息肉，炎性息肉，腺瘤性息肉。
其中增长性息肉是非常常见的息肉类型，大部分分布在大肠远端，通常很小，直径很少超过一厘米，不会发生恶性转化。
炎症性息肉又称假息肉，是由肠黏膜长期慢性炎症引起的息肉样，肉芽肿通常是多个息肉，大多数较小，通常直径小于一厘米。
如果病程较长，体积可能会增加家族性最具临床意义、癌变率为0%的人的性格很容易变成恶性。
结肠腺瘤是一种大肠良性上皮性腺瘤，根据组织分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤以及混合腺瘤。
管状腺瘤：管状腺瘤是圆形或椭圆形腺瘤，表面光滑或分叶状大小不等，大多数直径小于一厘米，癌变率大约为1%~20%，超过直径两厘米的腺瘤，癌变率为0%~50%。
绒毛腺瘤：少于管状腺瘤，多数为单发，通常情况下来说绒毛腺瘤，直径超过一厘米直肠最大，其次是乙状结肠，其癌变率是管状腺瘤的10倍以上，若不及时治疗往往会癌变。
混合腺瘤：混合腺瘤具有以上两种结构的腺瘤，其癌变率介于管状腺瘤和绒毛状腺瘤之间。
肠镜检查是最直接的筛查方法
哪些人患肠息肉的概率较高呢？
首先年龄50岁以上的中老年人，其次结直肠癌家族史，然后是喜欢长期久坐，不喜欢运动，消耗热量少的人容易患肠息肉。
只有在早期切除肠道内的息肉病变，才能够防止日后发展为肠癌，那么肠镜检查是最直接的筛查方法，建议高危人群在年龄50岁之前，提前5~10年进行肠镜检查。
一旦发现肠道内有息肉，应该要及时切除，并遵循医生的指示定期复查，若第1次做肠镜检查未发现息肉，可以间隔~5年再次检查一次。
由于息肉可能因各种因素而太小，没有办法发现，因此仍然需要进行结肠镜检查，对于首次发现中低风险息肉的人群切除后需要复查，建议每年复查一次。
肠子里长息肉后，身体会有什么感觉？早了解有益处
1、便血：肠息肉引起的便血通常是无痛的，出血量较小，常为潜血阳性，弱息肉很多，那么血液可以与粪便混合。
肠息肉长在结肠或乙状结肠，粪便的血液呈鲜红色附着在粪便表面，因为肠息肉患者排便时会挤压息肉息肉，皮肤出现破裂，从而导致息肉出血。
2、排便习惯的改变：所谓的排便习惯改变是排便次数和排便时间的改变，可能导致不明原因的便秘或腹泻，主要是肠蠕动拉动息肉时出现肠道刺激症状，所以出现反复便秘和腹泻，可能是肠道息肉所致。
、大便性状的改变：对于正常的人来说，大便应该是圆形的，若远端结肠和直肠有息肉，那么大便会压缩变薄或者是大便变平，有时甚至出血。
如何预防肠息肉？
1、补充充足的钙
根据一些实验研究表明，结肠的补充足够的钙可有效预防结肠息肉，每天补充足够的钙，患肠息肉的概率降低20%，这意味着身体可以通过充足的钙预防肠息肉以及肠癌。
2、禁止吸烟或饮酒
吸烟和饮酒在生活当中非常常见，大多数人无论是在开心时还是不开心时都会吸烟喝酒，但有医生表明吸烟会增加身体患癌的风险已久，会诱发各种心脑血管疾病。
香烟和酒精是酸性物质，经常吸烟和饮酒会使身体处于酸性体质，这可能会增加肠癌的发病几率。
、情绪稳定
目前大多数人的情绪处于不稳定状态，因为工作以及生活压力过大，出现情绪焦虑易怒，只有保持稳定的情绪才能预防肠息肉。
长期情绪不稳定会出现内分泌紊乱以及代谢紊乱，导致身体免疫紊乱，肠道容易受到各种物质的侵袭，增加患肠息肉的发病几率。
4、提高身体抵抗力
多多参加体育运动锻炼，可以强身健体，并且促进肠胃蠕动，对预防肠息肉有一定的效果。
5、注意你的饮食
有些人的口味非常的重，总喜欢吃高热量、高脂肪食物，这会增加肠息肉的几率，所以如果想预防肠息的话，可以吃清淡化并且保持身体营养均衡。
