由于部分病人个体耐受较差，因此，当血小板计数低于一定值时，部分病人会有机体自发性出血症状的发生。此时的血小板减少症病友不仅要及时采取止血措施，还要提前预防出血症状的加重或再次发生。
什么食物能预防血小板减少引发的出血症？
中医上认为血小板减少症病人发生出血症状时，可以吃一些促进凉血止血的食物来调理、预防。因此，血小板减少症病人的食物可以偏凉性一些。一般情况下，颜色深一些、绿一些的食物较为寒凉。
例如海带、苦瓜、西红柿、黄瓜、紫菜、桑葚、冬瓜、猕猴桃、香菇、莲藕等食物，都属于凉性，适量食用后可以降低出血症状的发生，促进血小板计数提高。
其中，西红柿、猕猴桃等食物还可以为血小板减少症病人提供大量丰富维生素，促进新陈代谢，协调机体机能。而水果中的维生素C不但可以帮助病友降低出血风险，还可以增强机体免疫力，促进治疗效果的提升。
综上所述，血小板减少症病人可以多吃一些绿色蔬菜与新鲜水果，这类食物都可以有效促进病情恢复。不过，由于血小板减少症病人表现症状不同，因此在食用前最好先咨询一下自己的主治医生。