今日永州讯（通讯员蒋旖陈林）3月14日晚20:00，医院内五科的患者周某神色紧张的跟主管医生欧绛红说：“欧医生，我现在肚子又胀了，还解了两次黑便。”
欧医生问到：“您是不是在饮食方面没有注意？”
周某说：“近来病情好转，以为没有关系了，就吃了点稀饭、豆腐跟菜，菜里面放了一点辣椒。”
患者周某是一位胃出血的病人，经过制酸护胃、止血与维持水电解质平衡等对症治疗，出血已经停止了。周某没遵医嘱，自行吃了一些暂时不能吃的食物导致再次出血。在此医生温馨提示，病人出血停止之后，需观察腹部有无不适和大便的情况，若都正常，可进食流质无杂质饮食，第一餐建议喝米汤，若杂质太多需过滤一遍再食用。
多久以后可以正常饮食呢？胃出血病人想要跟正常人饮食相似，需等情况稳定后一周到半个月。但仍然要注意，三餐定时定量，可少量多餐不可暴饮暴食；避免辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒；进食要细嚼慢咽，保持愉悦轻松的心情。除此之外，可以多吃南瓜与小米粥，这些都是养胃的神器，同时要做到充分休息，避免熬夜过度。