植物体除需要氮、磷、钾等元素作为养料外，还需要吸收极少量的硼、砷、锰、铜、钴、钼、等元素作为养料，这些需要量极少的元素在这里简称为微肥。所谓的缺素症就是微量元素的不足，微肥的补充一般是作叶面喷施为主。实际上微肥大部分是能在有机肥中获取的，造成微肥的缺乏是依赖无机肥的后果。植料中混合土颗粒(兰菌土、仙土、泥炭土等)在内加上有机肥的配合使用是无此后患的，因此不必太在意微肥缺乏与否。
通常这种方法的练习，可以消耗体内多余脂肪，避免单纯性肥胖。通过这种方式的长跑可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，这种方式中、长跑也是一种毅力的锻炼，如果青少年坚持长跑，可以培养其坚韧的耐力和毅力。
其实纯血统的波利犬是一种很优秀的犬，它们全身的毛都只有一个颜色，如果有杂色的肯定不是纯种的。至于北京哪有波利犬的，我相信很多宠物店里都可以找到这种可爱的小狗的，波利犬在我国饲养的人数也不少，大多都是城市的楼宇之中，饲养它们不费心也不会占用太大的地方。