官方抖音账号:szybgjyey
一周食谱早知道
MON星期一早餐:龙须面酱肘花秋葵炒鸡蛋
加餐:酸奶蒸鲜玉米棒
午餐:玉米米饭番茄龙利鱼香菇油菜虾皮紫菜汤
加餐:苹果菠萝
晚餐:紫米奶馒头木耳娃娃菜肉沫烧豆腐蔬菜粥
THE星期二早餐:玉米面馒头鹌鹑蛋*瓜胡萝卜炒腊肠水果粥
加餐:滋润香巴氏纯牛奶蒸铁棍山药
午餐:绿色面西红柿鸡蛋卤肉炒葫芦原汤
加餐:圣女果库尔勒香梨
晚餐:翡翠炒饭韭菜炒香干肉炒杏鲍菇黑米红枣粥
WED星期三早餐:菊花包蔬菜蒸蛋芹菜花生米四神米糊
加餐:百合枸杞银耳羹虎皮蛋糕
午餐:白米饭蒜香西兰花咖喱牛肉蹄筋补钙汤
加餐:小橘子火龙果
晚餐:葱香千层饼五彩鸡丁耗油生菜小米南瓜粥
THU星期四早餐:馄饨蒸红薯鸡丝炒素丝
加餐:滋润香巴氏纯牛奶小面包
午餐:素包子豆角炒鸡蛋肉片长山药炒木耳玉米冬瓜汤
加餐:苹果木瓜
晚餐:柳叶炝锅面滑溜虾仁三色腐竹
THU星期五早餐:鸡蛋培根三明治果仁菠菜葡萄莲子粥
加餐:酸奶手指饼干
午餐:金银米饭滑溜里脊素炒三丝榨菜肉丝汤
加餐:香蕉芒果
晚餐:豆沙卷蚂蚁上树肉汁焖土豆红枣粥
幼儿的饮食保健工作,是我们家长最