老赵患高血压五年了，今年由于血压升高加快，吃了很多降压药，近几个月，老赵总觉得浑身没有力气，白天容易犯困，而且吃什么都没有胃口，便以为是高血压引起的症状，于是并没有放在心上，可是最近几天，这种症状越来越明显，医院检查，经检查，医生告诉老赵，他是患上了低钾血症。
老赵很疑惑：自己平时并不挑食，而且也不存在流汗过多导致钾流失的情况，自己怎么会得这个病？
医生表示：服用过量的降压药，也会导致低血钾
“是药三分*”任何药物在治疗疾病的同时，都会对身体产生一定的副作用，降压药也是一样，虽然降压药可以缓解患者血压升高的症状，但是这类药物一般都具有利尿性，促进尿液排出，同时带走身体中的钾元素，如果没有及时针对性地补充钾元素，则会引起缺钾性疾病，比如低钾血症。
身体缺钾，会有哪些危害？
钾是维持身体酸碱平衡、保障细胞渗透压的重要物质，它为人体的新陈代谢提供支撑，有助于神经、肌肉、等正常的收缩。如果身体长期缺钾，可能会引发各种身体状况：由于神经肌肉缺少钾的维持，所以四肢的肌肉产生乏力感，严重的情况下甚至还会引起四肢瘫痪。除此之外，心脏的正常跳动也需要钾的维持，缺钾可能会引起心律失常等症状。肠道肌肉也可能由于缺少钾而出现肠道运动减弱，消化功能下降，便秘等各种现象。
因此，如果长期缺少钾，身体会吃出现各种疾病，因此，我们平时一定要保障钾的正常摄入。
如果需要经常服用降压药或者因为过量运动、挑食出现低钾血症，平时就要注意针对性地补充钾了，这几种食物，有助于快速补充人体流失的钾元素。
1、豆类
生活中像*豆、绿豆、红豆等各种豆类，都具有补钾的功能，豆类食物中不仅含有大量的钾元素，而且还含有丰富的蛋白质、维生素等，这些物质有助于促进血液循环，排出身体*素。
2、薯类
包括紫薯、马铃薯，薯类食物中也含有大量的钾，多吃这些食物可以缓解由于缺钾引起的浑身无力、心跳加快等症状，缺钾情况严重的患者可以尝试用薯类代替主食，用于由于与补充体内缺失的钾。
3、海产品
我们知道海产品含有丰富的微量元素，包括碘、钠、钾等各种物质，比如海带、贝类、虾、带鱼等，这些食物中的钾含量是各类食物中含量最高的，因此缺钾患者可以多食用这些海产品。
4、水果
水果中钾元素含量最高的当属香蕉了，研究表明，一根正常大小的香蕉中有mg左右的钾元素，所以一般人们在运动过后都会吃一根香蕉来缓解钾元素流失的状况。
症状严重的缺钾患者，还可以通过口服药物或静脉注射等以保证身体正常所需的钾元素。但是需要医生的指导下使用。
以上就是今天的分享，如果有高血压的患者，发现自己平时总是身体无力、心脏跳动的厉害，或者肠道不舒服等症状就需要警惕，这很有可能就是服用降压药引起的低钾血症，平时一定要注意合理饮食，从食物中摄取钾元素。
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