现在香蕉基本上一年四季都有，是非常常见的水果。
一直以来都有传言说：空腹不能吃香蕉。
说是因为香蕉中含有大量的钾。
空腹吃会使身体在短时间内摄入过多的钾，导致体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调，极易出现高钾血症，甚至导致心搏骤停。
这么吓人的吗？
真相
记住一句话，脱开计量谈*性，都是耍流氓！
研究表明，一个健康非孕期的成年人，每天需要钾mg。
因此，人类身体进化出一套极其复杂而又极其精密的调节血钾的机制，而肾脏这个人体最强大的“废水处理厂”，每天能够过滤mg的钾。
从理论上讲，健康人如果真要因为吃香蕉吃出高钾血症来，恐怕先会因为吃进去大量香蕉撑得胃疼！
因此，只要你身体健康，香蕉还是放心吃！
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