中秋月饼
（本文原载于大河壮健报，原题目为：虚寒盛者忌食生冷寒凉馅月饼）
月饼意味着团聚，是中秋佳节必食之品。中秋吃月饼，和端五吃粽子、元宵节吃汤圆相同，是我百姓间的保守习俗。从古到今，人们把月饼当做祯祥、团聚的意味。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼弄月，聊天说地，尽享嫡亲之乐。但是，关于暮年人和得了糖尿病、高脂血症、高血压的人来讲，月饼不宜过量食用，尝一尝滋味，感触一下节日的氛围就好了，再鲜味也不要纵情享受。
2中秋月饼
从中医角度来讲，月饼多为“重油重糖”之品，制做程序多有煎炸烘烤，属榜样的肥甘鲜味之品，简单形成“热气“，或许胃肠积滞。反酸、腹胀、嗳气的胃食管反流病患者，胃热炽盛，食用月饼易致使病情复发或加剧；胆囊炎、胆石症患者进食月饼易致使病情复发加剧，呈现腹痛发烧，严峻者呈现*疸；慢性泻肚患者，脾胃虚寒，滋腻食品可致使脾胃运化渎职，腹胀加剧，泻肚复发加剧。这些人群，都须要慎食月饼。
3中秋月饼
那末，何如才华既享受中秋月饼，又增加副效用呢?
第一，少许食用，恰到好处，也许极大增加月饼的一些副效用。
第二，不同体质的病人在食用月饼时有不同的忌讳。虚寒盛者忌生冷、寒凉馅月饼；阴虚、热盛者忌辛燥动火馅月饼；水肿患者忌咸馅月饼；消渴病(糖尿病)患者忌糖馅月饼；热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅月饼。
第三，与不同的饮料、食品停止科学搭配。好比进食月饼不要喝酒，也不要同食此外油腻甜食，可抉择饮用淡茶来增加月饼的滋腻感。其余，还可抉择进食一些蔬菜和粗粮来增加油脂摄取。
（本文做病院院长）
壮健-
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