预防产后出血，这几点是关键。计划生育并避免多次流产；全面进行产前检查，例如贫血，血液系统疾病或其他内科合并症及时纠正，防止大胎儿，羊水过多或以前有滞产和产后出血史的孕妇在后期可能出现的问题；保持心情舒适，分娩时或到期日内不要发生问题；合理控制饮食，控制体重，避免胎儿超重。
制定合理的饮食计划，将体重控制在合理范围内。孕妇的饮食应注意营养，但不要暴饮暴食。如果食物不受限制，将会导致体重猛增和胎儿过多，从而使分娩困难。因此，怀孕期间的饮食也尤为重要，无论是孕妈妈还是胎儿，将体重控制在合理范围内可以减少妊娠期高血压等并发症的风险，也可以使分娩更加顺利。
产后出血严重危害孕妇的生命，顺应母亲和妇女自己必须严格观察流血情况。如果发生异常，请及时告诉医生以避免风险，尤其是在两个小时内出血量大于毫升，可以基本确定为产后出血，并且需要及时治疗。